КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 24.09.21 6-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС 500 ГР.)    +7
описание   +5
6-й день OMAD keto питание (отвес 500 гр.) Общий отвес 3 кг. 650 гр. Сказать что я счастлива, это ничего не сказать!!!! впечатление что я перерождаюсь заново! Это такой каф худеть, столько удовольствия и положительных эмоций!!!!!!!! идёт вниз, я НЕ ГОЛОДАЮ!!! Просто интервал в питании просто кето! Всё, весь фокус! Много в сознании поменялось, хочется продолжать без остановки! Вот сейчас я могу сказать что похудение мне приносит радость! И объёмы конечно же ушли в хороший минус!
рацион   +4
бульон куриный- 500.00 гр, вода- 300.00 гр, курица с кожей- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +5
вес: 81.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.15 кг
вода: 29.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 361 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица расслабляющая ванна
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +87
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1386 -11 17.05.2024» +1
+2
Классика +3830 -1 вот только присела» +1
Д@ШуткА +2084 +80 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Классика +3830 -1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -13 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Mmdms +1249 -11 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Шмидт +3505 -2 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Svetlanкa +3554 +3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Эйва Шекер +2584 -1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
новая_я_) +1198 -13 вот и пятница» +9
+12
Mmdms +1249 -11 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
новая_я_) +1198 -13 дни очень подвижные» +37
+10
KissЮлик +3674 -11 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa +3554 +3 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Шмидт +3505 -2 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Эйва Шекер +2584 -1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Д@ШуткА +2084 +80 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Svetlanкa +3554 +3 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Эйва Шекер +2584 -1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
KissЮлик +3674 -11 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Ш@хиризада +257 -13 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Эйва Шекер +2584 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Классика +3830 -1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
ЯНА без +1108 -13 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Svetlanкa +3554 +3 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
KissЮлик +3674 -11 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
liliya26 +1115 -11 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Классика +3830 -1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
KissЮлик +3674 -11 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Соня 89 +1386 -11 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3674 -11 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
I am +2359 -11 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
РезультатЕже +1191 как-то лучше.» +1
+2
Тили +611 -13 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Шмидт +3505 -2 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
KissЮлик +3674 -11 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Olgadobro +296 -11 17.05.2024» +3
+3
Шмидт +3505 -2 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Шмидт +3505 -2 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Соня 89 +1386 -11 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2584 -1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
I am +2359 -11 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Svetlanкa +3554 +3 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Классика +3830 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
BuketSireni +475 -13 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
больно рожать? » 120
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»